Руккола (Двурядник тонколистный, дикая руккола) — фото

    Руккола (Двурядник тонколистный, дикая руккола)

    Diplotaxis tenuifolia

    Неприхотливая скороспелая зелень с резными листьями и горчично-ореховым вкусом. Холодостойкая; в жару и при засухе быстро стрелкуется, листья грубеют и горчат.

    Этапы роста

    День 1
    5-7
    10-20
    25-40
    45-60
    🌱
    🌿
    🪴
    🥬
    🌼

    Календарь посадки

    Янв
    Фев
    Мар
    Апр
    Май
    Июн
    Июл
    Авг
    Сен
    Окт
    Ноя
    Дек
    Текущий месяц
    Посадка в грунт
    Апр - Авг
    Сбор урожая
    Май - Сен

    Как ухаживать

    💡Советы
    • Сейте небольшими партиями каждые ~2 недели — непрерывный «зелёный конвейер»
    • Сразу после посева накрывайте грядку агрилом/лутрасилом или опылите всходы древесной золой — меньше повреждений от земляной блошки

    Сложность выращивания

    Легко
    Общая сложность

    Подходит для начинающих. Минимальный уход, устойчиво к ошибкам.

    Легко
    Средне
    Сложно

    Условия выращивания

    Зона морозостойкости
    4–9 (USDA; всходы переносят лёгкие заморозки)
    Температурный диапазон
    Оптимально 16–20°C; при длительной жаре и длинном дне быстро уходит в стрелку
    Освещение
    Полное солнце (весна и осень)
    Также подходит: Полутень (летом, чтобы снизить перегрев и огрубение листьев)

    Хорошие соседи

    Нежелательные соседи

    Подготовка почвы

    pH
    Кислотность почвы
    6.0–6.8
    Тип почвы
    Суглинистая, Супесчаная

    Параметры посадки

    📏Расстояние между растениями
    15–20 см между рядами и 5–8 см между растениями в ряду
    ⬇️Глубина посадки
    0.5–1 см
    🌱Способы посадки
    Прямой посев

    💡Советы по подготовке

    • Перекопайте грядку на глубину 25-30 см
    • Добавьте компост или перегной (5-10 кг на м²)
    • При необходимости скорректируйте pH известью или торфом

    Частые вопросы(3)

    Двурядник (часто продают как «дикую рукколу») имеет более узкие, сильно рассечённые листья, ярче выраженный острый горчично-ореховый вкус и аромат. В природе это многолетник: в мягком климате может зимовать.

    Чаще всего — нехватка влаги на фоне высокой температуры. Руккола влаголюбива и в жару с ускорением переходит к семенам: листья мельчают, грубеют и горчат сильнее.

    Руккола относится к семейству крестоцветных. Главный вредитель — крестоцветная (земляная) блошка. Помогают регулярное дождевание, смесь золы и табачной пыли на листьях или укрытие грядки нетканым материалом.

    Польза и питательность

    Листья богаты эфирными горчичными маслами, витаминами и микроэлементами; мягко стимулируют аппетит и пищеварение, обладают лёгким мочегонным и антибактериальным эффектом. Удачная пикантная добавка к салатам, мясу и рыбе, источник витамина С и железа.

    *Информация носит ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией.

    Пищевая ценность

    (на 100 г)
    Калории~25 ккал1.2%
    Углеводы~3.7 г1.4%
    Белок~2.6 г5%
    Витамины и минералыВитамины K, C, бета-каротин, фолиевая кислота; калий, кальций, магний, железо, йод

    % от суточной нормы

    Нравится карточка растения?

    В приложении вы получите персональные задачи и план на сезон именно для вашего огорода.

    Получить на RuStoreЗагрузить в App StoreЗагрузить в Google Play